社保交在两个地方能退掉一份吗？

在回答社保交在两个地方是否可以退掉一份之前，我们先来了解一些相关的法律概念。社保是国家为了保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的一种社会保障制度。目前我国社保体系主要包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。

根据《中华人民共和国社会保险法》以及相关规定，原则上一个人只能享受一份社保待遇。当出现重复缴纳社保的情况时，是可以对其中一份进行处理的。对于重复缴纳的社保，一般是可以办理退费手续的。

不过，具体的退费流程和规定可能因地区而异。以养老保险为例，如果是同时在两个地方缴纳了职工养老保险，在办理退休手续前，需要将重复缴纳的部分进行清理。一般会将个人账户部分的金额退还给参保人，而单位缴纳进入统筹账户的部分则不予退还。

对于医疗保险，重复缴纳的部分也可以申请退费。通常需要提供相关的证明材料，如重复缴费的明细、参保凭证等，向当地社保经办机构提出申请。

在办理退费手续时，建议你先咨询当地的社保经办机构，了解具体的办理流程和所需材料。一般需要携带本人身份证、社保卡等有效证件，填写退费申请表等。同时，也要注意保留好相关的缴费凭证，以便顺利办理退费手续。