在外地交了社保，老家养老保险能退吗？

首先，我们来了解一下养老保险退保的相关概念。养老保险退保，通俗来讲，就是把你之前缴纳到养老保险账户里的钱拿回来。不过，这并不是可以随意进行的。

在我国，养老保险分为城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险等不同类型。根据《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》等相关规定，一般情况下，参保人员不得提前终止基本养老保险关系并办理退保手续。

对于你这种在外地交了社保，老家也交了养老保险的情况，如果想退掉老家的养老保险，在符合一定条件时是可以的。如果你参加了城镇职工基本养老保险，同时又在老家参加了城乡居民基本养老保险，达到城镇职工养老保险法定退休年龄后，城镇职工养老保险缴费年限满15年（含延长缴费至15年）的，可以申请从城乡居民养老保险转入城镇职工养老保险，按照城镇职工养老保险办法计发相应待遇；城镇职工养老保险缴费年限不足15年的，可以申请从城镇职工养老保险转入城乡居民养老保险，待达到城乡居民养老保险规定的领取条件时，按照城乡居民养老保险办法计发相应待遇。

如果不想进行这种转移，而是想直接退掉老家的城乡居民养老保险，也是可行的。根据规定，参加城乡居民养老保险的人员，在缴费期间户籍迁移、需要跨地区转移城乡居民养老保险关系的，可在迁入地申请转移养老保险关系，一次性转移个人账户全部储存额，并按迁入地规定继续参保缴费，缴费年限累计计算；已经按规定领取城乡居民养老保险待遇的，无论户籍是否迁移，其养老保险关系不转移。而对于重复参保的情况，在清理重复参保缴费时，由本人自主选择保留一个基本养老保险关系和个人账户，其他重复缴费予以清退，个人账户储存额退还本人。

所以，你可以向当地的社保经办机构提出申请，办理老家养老保险的退保手续，将个人账户里的钱退还给你。但具体的办理流程和要求，可能因地区而异，建议你先咨询当地社保部门，以确保顺利办理。