社保交高了是否可以调低？

社保交高了通常是可以调低的。下面从不同参保主体来进行分析。

对于企业职工来说，社保缴费基数是根据职工本人上一年度月平均工资确定的。不过，当职工工资发生变化时，企业可以根据实际情况调整缴费基数。依据《社会保险费申报缴纳管理规定》，用人单位应当自用工之日起30日内为其职工申请办理社会保险登记并申报缴纳社会保险费。如果工资降低符合规定标准，企业就可以向社保经办机构申报调低缴费基数。不过企业在调整时必须要按照规定的流程来，一般要提供相关工资证明等材料，经过社保经办机构审核通过后才能进行调整。

对于灵活就业人员而言，他们参保时可以在规定的社保缴费档次中自主选择。根据《关于建立企业职工基本养老保险基金中央调剂制度的通知》等相关规定，灵活就业人员可以根据自身经济状况，在一个社保年度结束，新的社保年度开始时，向当地社保经办机构申请变更缴费档次，将较高的缴费档次调低。一般只要在规定时间内提出申请，办理相关手续后就可以按照新的较低档次缴费。

不过不同地区可能存在一定政策差异，在申请调低社保缴费时，最好先咨询当地社保经办机构，了解具体的办理流程和要求。