抚养权可以自己争取吗？

抚养权是可以自己争取的。在法律上，抚养权指的是父母对其子女的一项人身权利，包括对子女的生活照料、教育培养等方面的权利和义务。

从法律角度来看，依据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

如果自己争取抚养权，需要做好充分的准备。首先，要收集相关证据来证明自己更适合抚养孩子。比如，稳定的收入来源，这能证明你有经济能力为孩子提供良好的生活条件，像有固定的工作、稳定的工资流水等。其次，良好的居住环境也很重要，有合适的居住场所可以保障孩子有稳定的生活空间。另外，孩子长期以来的生活习惯也需要考虑，如果孩子一直由你照顾，改变生活环境可能对孩子成长不利，这也是争取抚养权的一个有利因素。

再者，要了解孩子的意愿。如果孩子已满八周岁，法院在判决时会尊重孩子的真实意愿。所以平时要和孩子建立良好的沟通，让孩子表达出自己更愿意和谁一起生活。

在争取抚养权的过程中，要以孩子的利益为出发点，客观理性地向法院陈述自己的优势和对方不适合抚养孩子的情况。虽然自己争取抚养权没有请律师专业，但只要做好充分准备，提供有力的证据，也有可能成功争取到抚养权。