公司不辞退但故意调岗，我该怎么办？

当遇到公司不辞退但故意调岗的情况，您可以参考以下方法来维护自身权益：

首先，判断调岗是否合理合法。从法律角度看，调岗属于变更劳动合同的主要内容。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式，变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。也就是说，未经劳动者同意，用人单位单方面调整岗位，原则上是无效的。

不过，如果用人单位是基于生产经营需要进行调岗，且调岗具有合理性，不存在侮辱或惩罚性质，工资待遇不降低，与劳动合同约定的岗位之间存在相关性，则调岗有效。例如，公司因业务拓展，需要员工从原行政岗位调到新的业务支持岗位，且薪资、工作环境等不变，这种情况下调岗可能是合理的。但调整岗位的合理性需要用人单位举证。

如果您认为调岗不合理不合法，那么：

一是与公司沟通协商。您可以试着与公司进行沟通，明确表达对这次调动的疑惑之处，并请求公司能够给予合理且符合标准的解释以及相关规定。通过友好协商，也许可以解决问题，达成双方都能接受的方案。

二是收集证据。若经过内部协商依然无法解决问题，您有权利收集相应的证明文件，例如劳动合同、岗位变动声明以及日常工作记录、岗位调动通知书、每月工资清单等。这些证据在后续的维权过程中非常重要。

三是寻求法律帮助。您可以选择向当地劳动监察机构提出申诉或者申请展开劳动仲裁。根据《劳动合同法》第四十八条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。第八十七条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。也就是说，如果公司调岗是为了迫使您离职，您拒绝后公司以不服从安排为由解除劳动合同，就属于违法解除，您可以申请劳动仲裁要求支付赔偿金。