赡养老人包括哪些内容？

赡养老人是子女应尽的义务，这在法律上有明确规定。赡养的内容主要分为物质和精神两个层面。

从物质层面来说，主要是经济供养和生活照料。经济供养就是子女要为老人提供必要的生活费用，保障老人的基本生活需求。这包括支付老人的衣食住行等方面的开支，像购买食物、衣服，支付房租、水电费等。如果老人生病，子女还需要承担医疗费用。根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。这就明确了子女在经济上赡养老人的责任。

生活照料则是指在日常生活中给予老人帮助。比如，对于生活不能自理的老人，子女要照顾他们的饮食起居，包括做饭、穿衣、洗澡等。即使老人生活能够自理，子女也应该在必要时提供协助，比如帮忙采购生活用品、修理家电等。

在精神层面，子女要给予老人精神上的慰藉。这意味着要关心老人的情感需求，经常陪伴老人，与他们交流沟通，让老人感受到家庭的温暖。虽然法律没有对精神赡养作出具体的量化规定，但《中华人民共和国老年人权益保障法》第十八条明确规定，家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的家庭成员，应当经常看望或者问候老年人。

总之，赡养老人不仅仅是提供物质上的支持，还包括精神上的关怀，这是子女的法定义务。