信用卡欠款3000元还不上，有哪些可行的自救方法呢？

当信用卡欠款3000元还不起时，可以考虑以下几种自救方法：

首先，主动与银行沟通协商。可以向银行申请延期还款、分期还款或者减免一定金额的违约金。前提是持卡人在逾期后没有恶意躲避银行催收，且积极与银行协商，向银行说明信用卡账单逾期的原因。比如因突发疾病、失业等原因导致暂时经济困难。一般情况下，银行会综合考虑持卡人的情况，给予一定的宽限期或制定分期还款计划。

其次，申请停息挂账。停息挂账是指借款人在欠款后，暂时无法偿还欠款，经银行同意后暂停计算利息，并制定个性化还款方案。这可以减轻持卡人的还款压力，避免利息的不断累积。

再者，向亲戚朋友借款偿还。如果只是遇到资金周转问题，可以通过向亲朋好友借款的方式暂时将欠款还清，之后再慢慢偿还给他们。

另外，若银行给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，当事人可以申请确认超过的部分无效。如果与银行协商不成，还可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。在特殊情况下，也可能获得司法减免信用卡债务。

最后，要调整消费习惯，避免再次陷入类似的困境，合理规划个人消费和财务安排。