诽谤侮辱的定罪量刑标准是怎样的？
我之前和人发生了点矛盾，对方到处散布关 于我的不实言论，还对我进行辱骂，给我生活和名誉都造成了很大影响。我想知道这种诽谤侮辱行为在法律上是怎么定罪量刑的，我能不能通过法律手段维护自己权益。
张凯执业律师
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诽谤罪和侮辱罪是两种不同但又有相似之处的犯罪行为。下面我们来分别了解它们的定罪和量刑标准。
首先说诽谤罪。诽谤是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成诽谤罪。这里的“情节严重”，主要包括多次捏造事实诽谤他人的；捏造事实造成他人人格、名誉严重损害的；捏造事实诽谤他人造成恶劣影响的；诽谤他人致其精神失常或导致被害人自杀等情况。对于犯诽谤罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。需要注意的是，诽谤罪属于告诉才处理的犯罪，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。
接着是侮辱罪。侮辱是指使用暴力或者以其他方法，公然贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。侮辱的方式可以是暴力侮辱，如殴打、强行扒光他人衣服等；也可以是言语侮辱，如辱骂、嘲笑等；还可以是文字侮辱，如张贴大字报、散发传单等。同样依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，侮辱他人情节严重的构成侮辱罪，量刑也是处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。侮辱罪也是告诉才处理，不过严重危害社会秩序和国家利益的情形除外。
如果遇到他人诽谤侮辱的情况，受害者可以收集相关证据，如聊天记录、视频、证人证言等，向人民法院提起刑事自诉，维护自己的合 法权益。