健身房退款一直拖该怎么办？

如果健身房一直拖延退款，您可以采取以下措施来维护自身合法权益。

首先是沟通和协商。主动且积极地和健身房进行交流，清楚地表达您要求退款的想法，并让他们说明拖延退款的原因。最好通过书面信函或者电子邮件沟通，这样能留下书面记录，万一以后有需要，这些记录就是重要证据。比如您可以写清楚自己申请退款的时间、依据等内容。

接着检查合同条款。仔细查看您和健身房签订的合同，看看其中关于退款是怎么规定的。要是合同明确写了退款时间和程序，您就可以依据这些条款，向健身房强调他们应该按照约定退款，增强您要求退款的合理性。

要是沟通协商没有效果，您可以咨询当地的消费者保护机构，像消费者协会等。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十七条规定，消费者协会有向消费者提供消费信息和咨询服务等公益性职责，他们能帮您了解自己的权益以及相关法律法规，给您提供指导和支持，推动健身房履行退款义务。

还可以发起投诉。向相关的消费者保护机构、行业协会或者政府机构提交书面投诉。在投诉里要详细讲清楚事情经过，比如什么时候申请退款、健身房以什么理由拖延等，并且提供相关证据，像合同、沟通记录等。这些机构接到投诉后可能会展开调查，采取措施促使健身房退款。

若上述办法都不奏效，您可以寻求法律援助。咨询专业律师，让律师帮您评估是否有合法权利追讨被拖延的退款。律师会根据具体情况给出专业法律建议，甚至可以代理您处理相关事宜。

在整个过程中，一定要保留好所有相关文件、通信记录和凭证，这是您主张权利的有力支撑。尽量以书面形式进行沟通，保证有记录可查。