诽谤罪与名誉权在刑法中是如何保护的？

在了解诽谤罪与名誉权的刑法保护之前，我们先来明确一下这两个概念。名誉权是人们依法享有的对自己所获得的客观社会评价、排除他人侵害的权利。简单来说，就是每个人都有权让自己的名声不被他人恶意破坏。而诽谤罪则是一种犯罪行为，是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。

我国《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

这意味着，当一个人故意捏造虚假事实并四处传播，对他人名誉造成严重损害时，就可能构成诽谤罪。这里的“情节严重”，一般是指多次捏造事实诽谤他人的；捏造事实造成他人人格、名誉严重损害的；捏造事实诽谤他人造成恶劣影响的；诽谤他人致其精神失常或导致被害人自杀的等等情况。

对于名誉权的保护，虽然刑法主要是通过惩处诽谤罪等犯罪行为来间接保护名誉权，但民法中也有对名誉权的直接保护。《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果名誉权受到侵害，受害人可以要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。

当我们发现自己的名誉权受到侵害时，首先要保留好相关证据，比如对方诽谤的言论、传播的范围等。如果情节较轻，可以先通过协商、调解等方式要求对方停止侵权行为。如果情节严重，达到了刑法规定的诽谤罪的标准，就可以向法院提起刑事自诉，借助刑法的力量来维护自己的合法权益。同时，也可以根据民法典的规定，要求对方承担相应的民事责任，以弥补自己所遭受的损失。总之，法律为我们的名誉权提供了较为全面的保护，我们要善于运用法律武器来捍卫自己的尊严和声誉。