如何测算自己的养老金？

养老金是我们退休后生活的重要经济保障，测算养老金能让我们提前规划退休生活。要测算养老金，首先得了解我国养老金主要分为基础养老金和个人账户养老金两部分，对于有视同缴费年限的人，还会有过渡性养老金。

基础养老金的计算公式为：基础养老金 =（全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%。这里的“全省上年度在岗职工月平均工资”，就是当地统计部门公布的上一年度在职员工月平均工资。“本人指数化月平均缴费工资”，是用自己历年缴费工资和当地社平工资算出缴费指数，再乘以退休时当地上年度社平工资得到的。比如，你每年缴费工资和当地社平工资差不多，缴费指数就是1，若退休时当地上年度社平工资是5000元，那本人指数化月平均缴费工资就是5000元。缴费年限则是你实际缴纳养老保险的年限。

个人账户养老金的计算公式是：个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数。“个人账户储存额”是你每月从工资里扣的养老保险费用，加上这些钱产生的利息。“计发月数”和退休年龄有关，比如60岁退休，计发月数是139个月；55岁退休，计发月数是170个月。

过渡性养老金的计算公式为：过渡性养老金 = 本人指数化月平均缴费工资 × 视同缴费年限 × 过渡系数。“视同缴费年限”指在实行养老保险制度之前，你符合国家规定的连续工龄。“过渡系数”由各地根据自身情况确定，一般在1% - 1.4%之间。

依据《中华人民共和国社会保险法》第十五条规定，基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。所以，要准确测算自己的养老金，你需要了解当地上年度在岗职工月平均工资、自己的缴费工资、缴费年限、个人账户储存额等信息，再按照上述公式进行计算。