被霸凌了应该如何要求赔偿？

如果遭遇了霸凌，是可以要求相应赔偿的。

首先，赔偿范围有明确规定。依据《民法典》第一千一百七十九条 ，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。要是造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金 。简单来说，医疗费就是因霸凌受伤去看病所花费的钱；护理费是如果受伤需要专人照顾，照顾人员的费用；交通费是因就医产生的交通费用；营养费就是为了身体恢复需要加强营养的花费等。要是因为霸凌没法正常工作或者学习，那么误工减少的收入也能要求赔偿。

其次，赔偿流程方面。第一步可以先报案与调查，受害者或家属向学校或者公安机关报案，并提供相关证据，比如被霸凌时的视频、证人等，学校或公安机关会进行调查确定霸凌事实。第二步是责任认定，调查结束后，相关部门会根据结果确定谁该负责以及责任的大小。第三步是协商赔偿，责任认定后，受害者或家属可以和责任人或者其监护人商量赔偿的事情，争取达成赔偿协议。第四步，如果协商不成，受害者或家属可以向法院起诉，由法院来判决赔偿。最后一步，要是法院判决后责任人不履行赔偿义务，受害者或家属能申请法院强制执行。

再者，赔偿项目除了上述提到的常规项目外，还有精神损害赔偿。如果因为霸凌，受害者精神上受到严重影响，比如出现抑郁等情况，是可以要求精神损害赔偿的。一般情况下，受害者的精神赔偿费介于2000元至8000元之间；若涉及到较为严重的精神损害，则需要给予10000元至50000元不等的补偿。

另外，如果是未成年人实施的霸凌，家长通常要承担相应的赔偿责任，学校要是存在过错，比如没有及时发现和制止霸凌行为等，也需要承担相应的过错责任。最高人民法院《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》在第7条中规定：对未成年人依法负有教育、管理、保护义务的学校、幼儿园或者其他教育机构，未尽职责范围内的相关义务致使未成年人遭受人身损害，或者未成年人致他人人身损害的，应当承担与其过错相应的赔偿责任。

总之，遭遇霸凌不要害怕，要积极维护自己的权益，通过合理合法的途径争取应得的赔偿。

相关概念：

精神损害赔偿：就是因为侵权行为给受害者精神上带来痛苦、创伤等，侵权方需要给受害者一定的经济补偿来抚慰精神伤害。

责任认定：是相关部门根据调查的事实情况，确定谁对霸凌事件负有责任以及责任的大小程度。