被车碰了对方全责该如何索赔？

当被车碰了且对方被认定为全责时，索赔可以按照以下步骤进行。首先，要及时报警并联系保险公司。报警是为了让交警到现场进行勘查，出具交通事故责任认定书，这是确定双方责任的重要依据。根据《道路交通事故处理程序规定》，公安机关交通管理部门应当自现场调查之日起十日内制作道路交通事故认定书。联系保险公司则是启动理赔程序的关键一步，通知对方的保险公司其承保车辆发生了事故。

其次，进行医疗救治和伤情鉴定。如果身体受到伤害，应尽快前往正规医院进行治疗，保留好所有的医疗费用票据、病历、诊断证明等相关材料。这些材料是后续索赔医疗费用的重要证据。如果伤情较为严重，可能还需要进行伤残鉴定。依据《人体损伤致残程度分级》标准，在治疗终结后，向具有资质的鉴定机构申请伤残鉴定，以确定伤残等级，这会影响到残疾赔偿金等赔偿项目的计算。

然后，与对方及其保险公司进行协商。在准备好相关证据材料后，可以与对方及其保险公司进行沟通，提出合理的索赔要求。赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。如果造成了残疾，还应当赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。根据《中华人民共和国民法典》第一千二百一十三条规定，机动车发生交通事故造成损害，属于该机动车一方责任的，先由承保机动车强制保险的保险人在强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足部分，由承保机动车商业保险的保险人按照保险合同的约定予以赔偿；仍然不足或者没有投保机动车商业保险的，由侵权人赔偿。

若协商不成，可以考虑通过法律途径解决。向事故发生地或者被告住所地的人民法院提起民事诉讼，提交起诉状和相关证据材料。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按时参加庭审等。法院会根据事实和法律作出公正的判决。在整个索赔过程中，要注意保存好各种证据，确保自己的合法权益得到保障。