如何主张交通事故精神损害抚慰金？

要主张交通事故精神损害抚慰金，可参考以下内容：

首先，需要确定是否符合主张条件。主张精神损害抚慰金一般要满足这些条件：受害人或者死者近亲属遭受精神损害且造成严重后果；侵权人存在故意或者重大过失导致精神损害；受害人和侵权人不存在特殊关系等。例如，交通事故导致受害人伤残或死亡等严重后果，就可能符合条件。法律依据是《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第八条规定，因侵权致人精神损害，造成严重后果的，人民法院除判令侵权人承担停止侵害等民事责任外，可以根据受害人一方的请求判令其赔偿相应的精神损害抚慰金。

其次，要收集相关证据。比如医疗记录，它能证明因交通事故受伤后接受治疗的情况，包括诊断结果、治疗过程等，从中可以看出精神方面受到的影响；证人证言，事故现场的目击者等可以描述事故发生的经过和受害人当时的状态；鉴定结论，通过专业机构的鉴定来确定精神损害的程度。

然后，计算精神损害抚慰金的数额。数额一般根据侵权人的过错程度（如是否酒驾、超速等）、侵权行为的具体情节（如事故发生的地点、时间等）、损害后果的严重程度（是轻伤、重伤还是死亡等）、侵权人的经济能力等因素确定，同时还要参照当地的经济发展水平、居民消费水平等。例如在经济发达地区，赔偿数额可能相对较高。相关法律依据有《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第五条，明确了精神损害的赔偿数额根据侵权人的过错程度等多种因素确定。

接着，可以向法院提起诉讼。如果认为自己符合主张精神损害抚慰金的条件，就可以向当地法院提起诉讼，要求侵权人赔偿。在诉讼过程中，要提供充分的证据证明自己的主张，并按照法律程序进行辩护和举证。

最后，如果涉及保险理赔，还可以与保险公司协商。若保险公司同意赔偿精神损害抚慰金，则可以达成协议并结案；若无法达成协议，则可以向法院提起诉讼。例如被侵权人或者其近亲属请求承保交强险的保险公司优先赔偿精神损害的，人民法院应予支持，保险公司应承担精神损害赔偿金。