怎样才算构成诽谤罪，诽谤罪如何处罚？

诽谤罪是一种常见的侵犯他人名誉权的犯罪行为。下面为您详细解释怎样才算构成诽谤罪以及其处罚规定。

首先，要明确诽谤罪的定义。诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。通俗来讲，就是一个人故意编造一些虚假的事情，然后到处去说，让别人的名声受到损害，而且这种情况达到了比较严重的程度。

构成诽谤罪需要满足以下几个条件。第一，必须是故意的行为。也就是说，行为人明明知道自己说的是假的，还故意去传播。比如，张三为了报复李四，故意编造李四贪污的虚假事实并四处宣扬，这就是故意的行为。第二，要有捏造事实的行为。这里的事实必须是完全虚构的，如果只是对真实事件的夸大或者有一定出入，但不是完全编造，一般不构成诽谤罪。例如，王五说赵六考试作弊，实际上赵六只是考试时看了一眼旁边同学的试卷，这就不属于完全捏造事实。第三，要将捏造的事实进行散布。散布的方式有很多种，可以是口头传播，也可以是通过网络、书面等形式传播。比如，有人在社交媒体上发布虚假信息诽谤他人，这就属于通过网络散布。最后，情节要达到严重的程度。根据相关司法解释，同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的；造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果的；二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的等，都可以认定为情节严重。

接下来看看诽谤罪的处罚规定。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。这里的“告诉才处理”，就是说一般情况下需要被害人自己去法院起诉，法院才会处理。但是如果诽谤行为严重危害了社会秩序和国家利益，比如引发了社会的混乱、影响了国家的形象等，那么即使被害人没有起诉，公安机关也可以主动介入处理。

总之，如果您遇到类似的情况，一定要判断自己的行为是否符合诽谤罪的构成要件。如果不确定，最好咨询专业的法律人士，避免给自己带来不必要的法律风险。同时，我们在日常生活中也要注意自己的言行，尊重他人的名誉权。