诉讼时效该如何解释？

诉讼时效是指权利人在法定期间内不行使权利，就会丧失请求人民法院依法保护其民事权利的法律制度。通俗来讲，就是如果你有权利去要求别人做什么或者不做什么，但是在一定的时间内你没有去行使这个权利，过了这个时间，你再去法院要求保护你的这个权利，法院可能就不会完全支持你了。

设立诉讼时效制度，主要是为了督促权利人及时行使权利，避免证据因时间过长而难以收集和判断，维护社会经济秩序的稳定。

根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

比如说，小明借给小红一笔钱，约定还款日期是2020年1月1日。如果到了还款日期小红没还钱，小明也一直没去要，那么从2020年1月1日开始计算，三年的诉讼时效期间内，如果小明都没有向小红主张过还钱，也没有通过其他合法途径要求小红履行还款义务，三年后小明再去法院起诉小红还钱，小红如果以诉讼时效已过为由进行抗辩，法院查明情况属实后，可能就不会支持小明要求小红还钱的诉求了。

不过，诉讼时效也不是一成不变的。在诉讼时效期间内，如果出现了权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务、权利人提起诉讼或者申请仲裁等情形，诉讼时效就会中断。从中断时起，诉讼时效期间重新计算。这意味着，如果你在诉讼时效期间内有向对方主张过权利，那么诉讼时效就会重新开始计算。