成年了如何要回抚养费？

在探讨成年后如何要回抚养费这个问题时，我们需要先理解抚养费的概念。抚养费是指父母或其他对未成年人负有抚养义务的人，为未成年人承担的生活、教育等费用。这是保障未成年人健康成长的必要支出。

从法律层面来看，根据《中华人民共和国民法典》第一百九十六条规定，下列请求权不适用诉讼时效的规定：（三）请求支付抚养费、赡养费或者扶养费。这意味着，基于身份关系产生的请求支付抚养费的权利，不受诉讼时效的限制。即便子女已经成年，理论上仍然有权追讨未成年期间未支付的抚养费。

接下来谈谈要回抚养费的具体途径。首先是协商解决。你可以尝试与未支付抚养费的一方进行沟通，心平气和地说明你的情况和诉求，看是否能够达成一致，让对方主动支付拖欠的抚养费。这种方式相对温和，也有助于维护双方的关系。

如果协商不成，就可以考虑通过法律途径，也就是向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要准备相关的证据，比如离婚协议书、法院判决书（如果涉及离婚判决中有关于抚养费的内容）、你的出生证明等能够证明你与对方存在父母子女关系以及对方未支付抚养费的证据。法院在审理后，如果认定对方确实未履行支付抚养费的义务，会依法判决对方支付相应的费用。

需要注意的是，虽然法律赋予了成年子女追讨抚养费的权利，但在实际操作中，可能会面临一些困难，比如证据的收集、对方的履行能力等。所以在采取行动之前，要充分考虑各种因素，必要时可以咨询专业的律师，以获得更准确和有效的帮助。