精神受到刺激如何获得赔偿？

当精神受到刺激想要获得赔偿，首先要明白精神损害赔偿的概念。精神损害赔偿是指自然人在人身权或者是某些财产权利受到不法侵害，致使其人身利益或者财产利益受到损害并遭到精神痛苦时，受害人本人、本人死亡后其近亲属有权要求侵权人给予损害赔偿的民事法律制度。

在我国，《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。这为精神损害赔偿提供了基本的法律依据。

若要获得精神损害赔偿，一般需要满足以下条件。第一，要有侵权行为的存在，比如他人的辱骂、殴打、诽谤等行为导致你的精神受到刺激。第二，要有损害后果，也就是你确实因为该侵权行为遭受了精神上的痛苦，像出现失眠、焦虑、抑郁等症状。第三，侵权行为和损害后果之间存在因果关系，即你的精神痛苦是由侵权行为直接导致的。第四，侵权人存在过错，包括故意和重大过失。

获得赔偿的途径主要有两种。一是协商解决，你可以直接和侵权人沟通，要求其给予一定的精神损害赔偿。在协商时，要注意收集相关的证据，比如医院的诊断证明、聊天记录等，以证明你的精神受到了刺激以及侵权行为的存在。二是通过诉讼途径解决。如果协商不成，你可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要向法院提交充分的证据，法院会根据具体情况来判定是否支持你的精神损害赔偿请求以及赔偿的具体数额。法院在确定赔偿数额时，会综合考虑侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、侵权行为所造成的后果、侵权人的获利情况、侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等因素。