怎样才算家庭暴力，应该如何处理？

家庭暴力是一个严重的社会问题，它不仅对受害者的身体造成伤害，还会对其心理和精神产生负面影响。下面我们来详细了解一下怎样才算家庭暴力以及如何处理。

首先，我们来明确一下家庭暴力的定义。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这意味着，家庭暴力不仅仅局限于身体上的暴力行为，像经常性的谩骂、恐吓等精神侵害行为也属于家庭暴力的范畴。例如，一方长期对另一方进行辱骂、贬低，使对方产生恐惧、自卑等心理问题，这就可以认定为家庭暴力。

对于家庭暴力的认定，通常需要考虑行为的频率、方式、后果等因素。如果只是偶尔的一次争吵、推搡，可能并不构成家庭暴力，但如果这种行为经常发生，对受害者的身体或精神造成了一定的伤害，就可能被认定为家庭暴力。此外，家庭暴力的受害者不限于夫妻之间，还包括其他家庭成员，如父母与子女、祖父母与孙子女等。

当遭遇家庭暴力时，我们应该采取以下措施来处理：

第一，及时报警。公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。报警记录可以作为日后处理家庭暴力问题的重要证据。

第二，就医检查。受害人应及时到医院进行检查，并保留好相关的病历、诊断证明等资料，这些都可以作为遭受家庭暴力的证据。

第三，申请人身安全保护令。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等，从而为受害人提供有效的保护。

第四，寻求其他帮助。受害人还可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位可以提供调解、心理辅导等帮助。

总之，家庭暴力是一种违法行为，受害者应该勇敢地站出来，维护自己的合法权益。同时，我们也应该加强对家庭暴力的认识和预防，共同营造一个和谐、安全的家庭环境。