名誉侵权如何起诉要求赔偿？

如果遭遇名誉侵权想起诉要求赔偿，首先要清楚名誉权的概念。名誉权就是社会对每个人的品德、声望、才能等方面的综合评价，法律保护我们的名誉不被他人随意侵害。

第一步，要收集证据。这包括证明侵权行为存在的证据，比如侮辱性的书面文字，像朋友圈恶意诋毁的言论；或者口头侮辱的录音等。还要有证明名誉受损的证据，比如工作单位因为这些负面言论对自己态度改变、朋友远离等相关情况的材料。以及证明侵权行为和名誉受损之间存在因果关系的证据。

第二步，确定管辖法院。一般来说，侵权行为地或者被告住所地的人民法院有管辖权。侵权行为地包括侵权行为实施地和侵权结果发生地。

第三步，进行起诉流程。首先撰写起诉状，要写明原告和被告的基本信息，像姓名、住址等；诉讼请求，比如要求对方停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失等；事实和理由部分，详细说清楚侵权的具体事实以及给自己名誉造成的损害情况。然后向法院提交起诉状以及相关证据材料。法院受理后，会按法定程序审理，双方进行举证、质证等环节，最后法院根据审理结果作出判决。

在赔偿方面，《民法典》规定，受害人可以要求侵权人停止侵权行为，赔礼道歉，在侵害名誉的范围内消除影响。如果造成精神伤害，还能要求赔偿精神损失；有经济损失的话，比如因为名誉受损丢了工作，导致收入减少等，也可以要求赔偿。法院确定赔偿数额时，会综合考虑侵权情节的严重程度、受害人的谅解程度、加害人的认错态度等因素。

总之，遭遇名誉侵权不要害怕，按照法律规定的程序来维护自己的合法权益。