起诉变更抚养权的诉状要怎么写？

起诉变更抚养权的诉状，是指当一方希望通过法律途径变更孩子抚养权时，向法院提交的一种法律文书。下面为您详细介绍其写法及相关要点。

首先是标题，一般写“民事起诉状”即可，让法院明确这是一份民事诉讼的文书。

接下来是当事人的基本信息。原告和被告的信息都要写清楚，包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。如果是法定代理人代为诉讼的，还要写明法定代理人的基本信息。比如，您是原告，就需要详细准确地填写自己的信息，同时也把被告（另一方）的信息写完整，这样法院才能明确诉讼的双方是谁。

然后是诉讼请求，这部分非常关键，要明确写出您希望法院做出的判决内容。在变更抚养权的诉状中，要清晰地表明您要求变更孩子的抚养权归您，同时可以根据实际情况，提出关于孩子抚养费的承担方式、探视权的行使等相关请求。例如，您可以写“请求判令婚生子/女[孩子姓名]的抚养权归原告，被告每月支付抚养费[具体金额]元，直至孩子年满十八周岁；判令被告在每周[具体时间]享有探视权”等。

事实与理由部分，要详细阐述您为什么要求变更抚养权。这需要结合具体情况，列举相关的事实依据。比如，如果对方存在不利于孩子成长的情况，像有虐待、遗弃孩子的行为，或者有严重的不良嗜好（如赌博、吸毒等）影响孩子的身心健康；又或者您自身的条件发生了变化，更有利于孩子的成长，如您有了更稳定的收入、更好的居住环境等。同时，要说明这些事实对孩子成长的影响，以及变更抚养权对孩子的好处。在阐述时，要条理清晰，有逻辑地进行说明。

最后是结尾部分，要写明致送的法院名称，一般是被告住所地的基层人民法院；然后由原告签名，并注明起诉的日期。

法律依据方面，《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十四条规定，起诉状应当记明下列事项：（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。所以，在写诉状时，要严格按照法律规定的要求，确保内容完整、准确。