劳动者怎样追讨加班费？

劳动者追讨加班费是维护自身合法权益的重要行为。首先，要了解加班费的定义。加班费是劳动者在正常工作时间之外，延长工作时间、休息日工作或法定休假日工作，用人单位按照法律规定应支付给劳动者的额外劳动报酬。

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条规定，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

当劳动者需要追讨加班费时，可以采取以下步骤。第一步，收集证据。这是非常关键的一步，因为在法律程序中，证据是支持自己主张的基础。证据可以包括考勤记录、加班通知、工资条、同事证言等，这些都能证明你存在加班的事实以及加班的时长。

第二步，与用人单位协商。先尝试和单位友好沟通，向单位说明你加班的情况以及应得的加班费，要求单位依法支付。很多时候，通过协商就能解决问题。

第三步，如果协商不成，可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查，他们会根据你提供的证据和情况进行调查，如果查证属实，会责令用人单位支付加班费。

第四步，还可以申请劳动仲裁。劳动仲裁是一种较为正式的法律程序，需要向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。在仲裁过程中，要提供充分的证据来支持自己的诉求。如果对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。