精神侵害是否属于家庭暴力？

在法律层面，精神侵害是属于家庭暴力的。家庭暴力并不局限于身体上的暴力行为，精神侵害同样对家庭成员的身心健康造成严重伤害。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条明确规定，本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。从这条法律规定可以看出，经常性的谩骂、恐吓等精神侵害行为被纳入了家庭暴力的范畴。

精神侵害的表现形式多样。比如，一方长期对另一方进行言语上的侮辱、贬低，使对方产生自卑、焦虑等负面情绪；或者通过威胁、恐吓等手段，让对方处于恐惧之中；还有的表现为冷漠、无视，对对方进行情感上的虐待。这些行为都会给受害者带来极大的精神痛苦，影响其正常的生活和工作。

当遭遇精神侵害这种家庭暴力时，受害者要勇敢地维护自己的权益。首先，可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位反映、求助，这些组织会提供相应的调解和帮助。如果情况较为严重，还可以向公安机关报案，公安机关会根据情节轻重依法处理。受害者也可以向人民法院申请人身安全保护令，人民法院会在受理申请后的七十二小时内作出裁定，情况紧急的会在二十四小时内作出。

总之，精神侵害属于家庭暴力，受害者完全可以依据法律来保护自己，让自己摆脱这种痛苦的境遇。