社保是一年只能调整一次吗？

社保的调整频率并不是固定为一年只能调整一次，这需要分不同的情况来看。

从社保缴费基数调整方面来说，各地通常会规定一个统一的调整时间。一般情况下，社保缴费基数会根据当地上一年全口径城镇单位就业人员平均工资来确定，大部分地区是一年调整一次，时间大多集中在每年的7月份。这是因为统计部门需要时间来核算上一年的平均工资数据。例如，某地规定每年7月1日起调整社保缴费基数，用人单位会在规定时间内申报新的缴费基数，之后按照新基数为员工缴纳社保。依据《社会保险费征缴暂行条例》规定，缴费单位必须按月向社会保险经办机构申报应缴纳的社会保险费数额，经社会保险经办机构核定后，在规定的期限内缴纳社会保险费。虽然这里主要强调的是按月申报缴费，但缴费基数的确定和调整有其自身的规则和周期。

不过，对于社保政策的其他方面调整，比如社保待遇的调整、社保费率的调整等，并没有严格的一年一次的限制。社保待遇的调整通常会根据物价水平、经济发展状况等因素来综合确定。例如养老金待遇，国家会根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。近年来，我国企业退休人员养老金已实现多年连续上调，但上调时间和幅度并不固定。社保费率的调整也会根据国家宏观经济形势和社会保险基金的收支状况来确定，当需要减轻企业负担、促进经济发展时，可能会适时降低社保费率。所以，社保调整的频率和时间要根据具体的调整内容和当地政策规定来确定。