劳动规定一个月要上多少小时？

在我国，对于劳动者一个月的工作时长规定是基于标准工时制度来确定的。标准工时制度就是我们通常所说的正常上班模式。

首先，《国务院关于职工工作时间的规定》明确指出，职工每日工作8小时、每周工作40小时。从这个基本规定出发，我们可以来计算一个月的工作时长。一般来说，一个月大约有4周多一点，我们按照平均每月21.75个工作日来计算。

具体的计算方式是，用每周的工作时长40小时除以每周的工作日5天，得到每天的标准工作时长8小时，再乘以每月的平均工作日21.75天，这样算下来，一个月的标准工作时长就是174小时。

不过，在实际情况中，可能会存在加班的情况。关于加班，《中华人民共和国劳动法》也有相关规定。如果用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。也就是说，即使有加班，加上正常工作的174小时，一个月最多工作时长也不能超过210小时。