拘留5天在拘留所的生活会是怎样的？

拘留是公安机关对违反治安管理等相关规定的人采取的一种限制人身自由的行政处罚措施。当一个人被决定拘留5天并送入拘留所后，其在拘留所内的生活是有明确规范和管理的。

从作息方面来看，拘留所会按照规定安排被拘留人的作息时间。一般来说，早上会按时起床，然后整理内务，包括整理床铺、打扫宿舍卫生等。白天会有一定的活动安排，比如集中学习法律知识、观看法制教育片等，目的是让被拘留人增强法律意识，认识到自己的错误行为。也会安排适当的体育活动，以保证被拘留人的身体健康。

在食宿方面，拘留所会提供基本的饮食保障。饮食通常是按照一定的标准供应，能满足基本的营养需求，但可能不会像家里的饭菜那样丰富多样。住宿条件一般是多人居住在一个宿舍，拘留所会保证基本的居住环境安全、卫生。

关于与家人联系，根据《拘留所条例》第二十五条规定，拘留所保障被拘留人在拘留期间的通信权利，被拘留人与他人的来往信件不受检查和扣押。被拘留人应当遵守拘留所的通信管理规定。同时，被拘留人遇有参加升学考试、子女出生或者近亲属病危、死亡等情形的，被拘留人或者其近亲属可以提出请假出所的申请。也就是说，被拘留人是可以和家人通信的，但具体的通信方式和频率要按照拘留所的规定来执行。

另外，拘留所是严禁发生欺负等不良行为的。《拘留所条例》第四条明确规定，拘留所应当依法保障被拘留人的人身安全和合法权益，不得侮辱、体罚、虐待被拘留人或者指使、纵容他人侮辱、体罚、虐待被拘留人。拘留所会有严格的管理和监督机制，确保被拘留人的人身安全和合法权益得到保障。如果发生被欺负等情况，被拘留人可以向拘留所民警反映，相关责任人会受到严肃处理。