拘留所的日子有哪些需要记住的？

在拘留所的日子里，有不少方面需要记住，下面为你详细介绍。首先，在人身权利方面，被拘留人的人身安全和合法权益是受法律保护的。根据《拘留所条例》第三条规定，拘留所应当依法保障被拘留人的人身安全和合法权益，不得侮辱、体罚、虐待被拘留人或者指使、纵容他人侮辱、体罚、虐待被拘留人。这意味着被拘留人享有基本的人权，不会受到不公正的对待。如果遇到这类情况，可以向相关部门反映。其次，关于日常作息，拘留所一般有严格的作息时间安排。早上起床后要整理好个人内务，比如整理床铺等。白天会安排一些活动，可能包括学习法律知识、进行思想教育等。晚上也有固定的就寝时间，要遵守秩序，按时休息。这是为了保证拘留所的管理秩序和被拘留人的生活规律。另外，在与他人相处方面，被拘留人要遵守拘留所的管理规定，与其他被拘留人友好相处，不得打架斗殴、寻衅滋事。《拘留所条例》第二十三条规定，被拘留人有下列违法行为之一的，拘留所可以予以训诫、责令具结悔过或者使用警械：（一）哄闹、打架斗殴的；（二）殴打、欺侮他人的；（三）故意损毁拘留所财物或者他人财物的；（四）预谋或者实施逃跑的；（五）严重违反管理的其他行为。最后，通信和会见方面，被拘留人在拘留期间，经办案机关同意，并经公安机关批准，可以与近亲属通信、会见。这是被拘留人的一项权利，但需要按照规定的程序进行。总之，在拘留所里要严格遵守各项规定，维护好自己的合法权益。