拘留七天一般会做些什么？

拘留分为行政拘留、刑事拘留和司法拘留，虽然这三种拘留性质不同，但在拘留期间的大致活动安排有一定相似之处。

首先是生活作息方面。拘留所有着严格的作息时间，一般早上会按时起床，整理内务，比如整理床铺、打扫宿舍卫生等，就像学生时代在学校要整理好自己的宿舍一样。然后会进行早操等活动，这有助于被拘留人员保持良好的精神状态和身体健康。

接着是学习教育环节。拘留所会组织被拘留人员进行法律、道德等方面的学习。通过观看视频、阅读资料等方式，让大家了解法律法规，认识到自己行为的错误，明白违法的后果，起到教育和警示的作用。比如可能会学习《治安管理处罚法》等相关法律知识，让被拘留人员知道哪些行为是不被允许的。

劳动也是拘留期间常见的活动之一。不过这里的劳动强度不大，主要是一些简单的手工劳动或者卫生清理工作。这既能让被拘留人员通过劳动培养正确的价值观和责任感，又能为拘留所的日常运转贡献一点力量。

在饮食和休息方面，拘留所会保障被拘留人员的基本生活需求。会按照规定提供一日三餐，饮食注重营养均衡和卫生安全。休息时间也会得到保证，以确保大家有足够的精力度过拘留期。

根据《拘留所条例》第二十一条规定，拘留所应当对被拘留人进行法律、道德等教育，组织被拘留人开展适当的文体活动。拘留所应当保证被拘留人每日不少于2小时的室外活动时间。拘留所不得强迫被拘留人从事生产劳动。所以，拘留所的活动安排都是在法律规定的框架内进行的，以教育和改造为主要目的。