交通事故索赔技巧和赔偿计算标准是如何规定的？

交通事故索赔技巧和赔偿计算标准是有明确法律规定的。

先说索赔技巧，首先要及时报警和通知保险公司，警方会出具事故责任认定书，这是确定赔偿责任的重要依据。同时，要注意收集和保留相关证据，比如事故现场照片、医院的诊断证明、医疗费用发票、误工证明等，这些证据对于后续的索赔至关重要。在与对方及保险公司沟通协商时，要保持冷静和理性，明确表达自己的诉求。如果协商不成，可以考虑通过法律途径，向法院提起诉讼来维护自己的权益。

再看赔偿计算标准。《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

具体来说，医疗费赔偿金额是诊疗费、医药费、住院费以及其他如化验费、检查费等的总和，按照一审法庭辩论终结前实际发生的数额确定。误工费赔偿金额是误工收入乘以误工时间，如果受害人有固定收入，就按照实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最后三年的平均收入计算；不能举证证明最近三年平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。住院伙食补助费赔偿金额是国家机关一般工作人员出差伙食补助标准乘以住院天数。护理费方面，如果护理人员有收入，参照误工费的规定计算；没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。残疾赔偿金是受诉法院所在地上一年度城镇人均收入乘以伤残系数乘以赔偿年限，伤残系数根据伤残等级确定，赔偿年限自定残之日起按二十年计算，但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。

相关概念：

一审法庭辩论终结：是指在一审诉讼过程中，法庭辩论环节结束的时间点，以此来确定一些赔偿数额的实际发生情况。

误工收入：指受害人因正常工作而获得的收入，用于计算误工费。

伤残系数：根据不同的伤残等级确定的比例系数，用于计算残疾赔偿金 。