争取抚养权应该从哪些方面努力？

在争取子女抚养权时，主要可以从以下几个关键方面去努力。

首先是自身抚养能力的证明。抚养能力涵盖了经济基础和生活环境两个重要部分。经济基础是保障孩子健康成长的物质前提，拥有稳定且较高的收入，能够为孩子提供良好的生活、教育和医疗条件。根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的相关精神，法院在判决抚养权时会充分考虑双方的经济状况。比如，有稳定工作和较高收入的一方，在提供孩子所需的生活费用、教育费用等方面更有保障。生活环境也十分重要，居住环境的优劣、周边教育资源的丰富程度等，都会影响孩子的成长和发展。一个安全、舒适且教育资源丰富的生活环境，无疑对孩子的成长更为有利。

其次是自身抚养意愿的表达。抚养意愿强烈且能够长期陪伴孩子成长的一方，在争取抚养权时具有一定优势。如果一方能够提供自己长期照顾孩子、参与孩子生活和学习的证据，如孩子的日常照片、学校活动记录等，就可以充分证明自己对孩子的关爱和付出，体现自己的抚养意愿。法院在审理抚养权案件时，会重视这一点，因为孩子的健康成长需要稳定且充满爱的陪伴。

再者是孩子的意愿。根据法律规定，已满八周岁的子女，应当尊重其真实意愿。这是因为随着孩子年龄的增长，他们已经具备了一定的认知和判断能力，能够表达自己对跟随哪一方生活的想法。在实际案件中，法院通常会通过与孩子单独沟通等方式，了解他们的意愿。

最后是对方不适合抚养孩子的证据。如果能够证明对方存在不利于孩子成长的因素，如不良嗜好（赌博、酗酒等）、严重的疾病、违法犯罪记录等，也会增加自己争取抚养权的成功率。这些因素可能会对孩子的身心健康和成长产生负面影响，法院在判决时会综合考虑。