老婆被强奸时自己怎么做算正当防卫？

正当防卫是指当我们面临正在进行的不法侵害时，为了保护国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利，而采取的制止不法侵害的行为。如果因为这种行为给不法侵害人造成损害，是不用承担刑事责任的。

根据《中华人民共和国刑法》第二十条规定，为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。

当老婆被强奸时，丈夫所采取的制止强奸行为都可以算正当防卫。例如，丈夫可以直接使用强力手段阻止犯罪者继续实施侵害，比如将犯罪者拉开、摔倒或者制服等。如果犯罪者有凶器，丈夫也可以抢夺凶器，以保障老婆的安全。在这个过程中，如果对犯罪者造成一定的身体伤害，只要是为了及时制止强奸行为，一般都属于正当防卫。

特别要提到的是，因为强奸属于严重危及人身安全的暴力犯罪，所以丈夫采取防卫行为，即便造成不法侵害人伤亡，按照法律规定，也不属于防卫过当，不用承担刑事责任。这是法律赋予公民保护自己和他人免受严重暴力侵害的权利。