被别人强奸了该怎么办？

当遭遇强奸这样严重的犯罪行为时，以下步骤能帮助你维护自身合法权益。

首先，一定要尽可能保留证据。证据对于后续追究犯罪者责任至关重要。比如，不要立刻洗澡、换衣服，因为犯罪者可能会在你的身体、衣物上留下毛发、皮屑、精液等痕迹，这些都是重要的物证。同时，要尽量记住事发的时间、地点、犯罪者的体貌特征等细节，这些信息对警方破案有很大帮助。

其次，要尽快报警。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条规定，以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。报警是让犯罪者受到法律制裁的关键一步，警察会对案件进行调查，依法处理犯罪行为。警方有专业的侦查手段和保护措施，能保障你的安全和权益。

再者，寻求医疗帮助。及时到医院进行身体检查，一是可以确认自己是否受到身体伤害，以便及时治疗；二是可以进行相关的取证工作，医生的诊断报告也是重要的证据之一。

另外，心理上的创伤也不容忽视。可以找专业的心理咨询师进行心理疏导，缓解因强奸事件带来的心理压力和痛苦。你还可以向信任的家人、朋友倾诉，获得他们的情感支持。

最后，在整个处理过程中，要积极配合警方的调查工作，如实提供相关信息。如果涉及到诉讼程序，你可以寻求法律援助，让专业的律师为你提供法律帮助，维护你的合法权益。