什么情况下算被迫辞职？

被迫辞职指的是劳动者并非出于自身意愿，而是由于用人单位的某些行为，使得劳动者不得不选择离职的情况。

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同，这种情况下往往就可能构成被迫辞职。一是未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的。比如用人单位原本承诺给劳动者提供安全的工作环境，但实际工作场地存在重大安全隐患却不整改，劳动者的人身安全无法得到保障，这时劳动者选择离职，就可认定为被迫辞职。

二是未及时足额支付劳动报酬的。用人单位没有按照劳动合同规定的时间和金额给劳动者发放工资，例如经常拖欠工资，或者随意克扣工资，这使得劳动者的基本生活受到影响，劳动者因此离职也算被迫辞职。

三是未依法为劳动者缴纳社会保险费的。社会保险对于劳动者来说至关重要，关系到养老、医疗等多方面的权益。如果用人单位不为劳动者缴纳社会保险，劳动者为了自身权益考虑而选择离职，也属于被迫辞职。

四是用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的。比如用人单位制定的规章制度中，存在限制劳动者合法休息权利、不合理罚款等情况，侵犯了劳动者的合法权益，劳动者因此离职也构成被迫辞职。

此外，用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位，这也是典型的被迫辞职情形。结合你的情况，如果公司增加工作量、降低工资、恶化工作环境等行为符合上述法律规定的情形，那么你很可能属于被迫辞职。