我被电信诈骗了该怎么办？

如果不幸遭遇了电信诈骗，以下是一系列可以采取的应对措施。首先，要第一时间拨打110报警。报警是非常关键的一步，因为警察拥有专业的侦查手段和资源，能够及时介入调查，为你挽回损失提供最大的帮助。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十条规定，任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者举报。所以，及时报警是你的权利，也是配合打击犯罪的义务。

其次，要尽可能多地保留相关证据。这些证据包括与诈骗分子的聊天记录、通话记录、转账记录等。聊天记录可以清晰地反映出诈骗分子的诈骗手段和过程；通话记录能明确诈骗发生的时间和内容；转账记录则是资金流向的重要凭证。这些证据对于警方破案和追回损失至关重要。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十条规定，可以用于证明案件事实的材料，都是证据。所以，保留好这些证据，能够为案件的侦破提供有力支持。

再者，联系银行冻结账户。一旦发现被骗，立即联系自己的银行，告知银行工作人员自己遭遇了电信诈骗，请求冻结相关账户，防止诈骗分子继续转移资金。不同银行对于账户冻结的规定和流程可能会有所不同，但在紧急情况下，银行通常会采取相应的措施来保护你的资金安全。

最后，要及时向家人和朋友告知自己被骗的情况。一方面可以缓解自己的心理压力，另一方面也能防止诈骗分子利用你提供的个人信息对他们进行二次诈骗。同时，在整个处理过程中，要保持冷静，积极配合警方的调查工作，相信警方会尽力为你挽回损失。