36岁女人离婚且负债累累该怎么办？

当面临离婚且负债累累的情况时，首先要明确债务的性质。在我国法律中，债务分为夫妻共同债务和个人债务。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条规定，夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务。夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，不属于夫妻共同债务；但是，债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。

对于夫妻共同债务，离婚时应当共同偿还。共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成的，由人民法院判决。如果确定是个人债务，那么就由负债一方独自承担偿还责任。

接下来，要对债务进行梳理。列出所有的债务清单，包括债权人、债务金额、借款时间、借款用途等信息。这有助于清晰地了解自己的债务状况，也方便在与债权人协商或者面对可能的法律纠纷时有据可依。

如果确实无力偿还债务，可以与债权人进行沟通协商。根据《中华人民共和国民法典》第五百零九条规定，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。但在实际情况中，如果债务人确实存在困难，债权人也有可能同意达成新的还款协议，比如延长还款期限、减少还款金额等。

同时，要积极规划未来的生活和财务。努力增加收入来源，合理安排支出，制定一个可行的还款计划。在这个过程中，要注意遵守法律法规，避免陷入新的法律风险。比如，不要参与非法集资等违法活动来试图解决债务问题。