谈恋爱时被家暴了应该怎么办？

当在恋爱期间遭遇家暴时，可以通过以下多种方式来维护自身权益：

首先，可以向加害方，或其工作单位、社区组织、村委会、妇联等机构进行举报、反馈或寻求帮助。相关部门在接收到关于家庭暴力的举报、反馈或援助请求之后，必须依照法律法规规定，提供相应的支持和处理措施。比如，单位可能会对施暴者进行批评教育，妇联可以为受害者提供心理疏导和法律援助等。

其次，受到家庭暴力的受害人可选择向当地公安机关报案。公安机关会根据具体情况进行处理。若受害人造成了严重身体伤害，经伤情鉴定达到轻伤或轻伤以上程度，施暴人员可能因涉嫌故意伤害罪面临刑事诉讼的后果。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

再者，倘若由于同居关系而受到了对方的暴力攻击，以至于个人生命财产处于危险之中，此时受害人可以主动申请法院签发人身安全保护令，以保证自身权益得到合法保护。人身安全保护令可以禁止施暴者接近受害者、骚扰受害者等，为受害者提供一个相对安全的环境。

另外，要注意及时收集和固定家暴的证据，比如报警记录、伤情鉴定报告、医院的诊断证明、现场的照片或视频等，这些证据在后续维权过程中非常重要。