被人诬陷强奸该怎么办？

当被人诬陷强奸时，首先要保持冷静，不要慌乱。诬陷他人强奸属于捏造事实、意图使他人受到刑事追究的行为，可能构成诬告陷害罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。国家机关工作人员犯前款罪的，从重处罚。不是有意诬陷，而是错告，或者检举失实的，不适用前两款的规定。

你可以采取以下措施来维护自己的权益。第一，要积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事情的经过，提供相关的证据和线索。比如，证明自己在所谓的案发时间不在现场的证据，像监控录像、证人证言等。第二，委托专业的律师为你提供法律帮助。律师具有专业的法律知识和丰富的经验，能够为你分析案件情况，制定合理的辩护策略，维护你的合法权益。第三，及时收集能够证明自己清白的证据。证据是证明案件事实的关键，你可以通过各种途径收集证据，比如与案件相关的聊天记录、通话录音、视频资料等。如果有证人能够证明你的清白，也要及时让证人提供证言。通过以上措施，你可以在法律的框架内有效应对被诬陷的情况，维护自己的名誉和合法权益。