朋友借4千块钱不还该怎么办？

当朋友借了4千块钱不还时，你可以通过以下几种合法途径来维护自己的权益。

首先，沟通协商是比较温和且优先考虑的方式。你可以心平气和地与朋友再次交流，了解他不还钱的具体原因。也许他确实遇到了暂时的经济困难，双方可以重新约定一个合理的还款时间和方式。这种方式既能解决问题，又有助于维持你们之间的友情。

如果协商不成，你可以考虑第三方调解。比如找一个你们都信任的共同朋友、长辈或者相关的调解机构，从中斡旋，促使朋友还钱。调解的好处在于有第三方介入，能更客观地分析问题，提出双方都能接受的解决方案。

若调解也无法解决问题，就可以考虑走法律途径了。在起诉之前，你需要准备好相关证据。虽然没有借条，但如果有转账记录、聊天记录、通话录音等能证明借款事实和金额的材料，也可以作为证据使用。根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条规定，起诉必须符合下列条件：原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；有明确的被告；有具体的诉讼请求和事实、理由；属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。你可以向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，通过法律程序要求朋友还钱。法院判决后，如果朋友仍然拒不还钱，你可以申请强制执行，法院有权采取查询、冻结、划拨被申请执行人的存款等措施来保障你的权益。