行政拘留释放后手机被公安扣押了该怎么办？

当行政拘留释放后发现手机被公安扣押，首先我们要明白，公安机关扣押物品是有一定法律依据和程序的。

根据《公安机关办理行政案件程序规定》，在办理行政案件过程中，对于与案件有关的需要作为证据的物品，经公安机关负责人批准，可以扣押。所以，如果您的手机与您被处罚的案件有关，比如手机里可能存在与案件相关的聊天记录、照片、视频等证据，那么公安机关是有权扣押的。

如果您认为公安机关扣押手机不合理，或者案件已经处理完毕，手机不再作为证据需要继续扣押，您可以采取以下措施。第一步，您可以向执行扣押的公安机关询问扣押的理由和依据。您有权知道为什么您的手机会被扣押。一般来说，公安机关应当在扣押时出具扣押清单，上面会写明扣押的物品名称、数量等信息。

如果经过询问，您确认手机不应该被继续扣押，您可以向该公安机关提出返还申请。您可以以书面或者口头的方式提出，说明情况并要求返还手机。公安机关收到申请后，会对情况进行审查。

如果公安机关仍然拒绝返还，您可以向上一级公安机关或者同级人民政府申请行政复议，也可以直接向人民法院提起行政诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。不过在采取这些措施之前，建议您尽量收集能证明手机与案件无关或者案件已经处理完毕不需要继续扣押手机的相关证据，这样会更有利于您的诉求得到支持。