外地来的在宾馆做医美被骗了该怎么办？

当在外地宾馆做医美遭遇被骗的情况时，可参考以下解决办法来维护自身权益。

首先，我们要明确在这种情形下，涉及到消费者权益保护的问题。依据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者享有安全保障权、知情权、自主选择权等多项权利。在宾馆进行医美被骗，可能侵犯了消费者的上述权利。

第一步是收集证据。证据是解决问题的关键。要保留与医美服务相关的一切资料，比如支付凭证，它能证明你花费的金额；聊天记录，其中可能包含对方的承诺、诱导消费等内容；病历，这是关于你接受医美服务的医疗记录；合同，如果有签订合同的话，合同条款对于判断是否存在欺诈很重要。此外，医美机构的宣传资料等也可以作为证据。这些证据能帮助你证明自己遭遇了欺诈行为。

第二步可以尝试与医美机构协商。心平气和地和对方沟通，指出他们存在的问题，比如虚假宣传、效果与承诺不符等，要求退款、赔偿损失等合理诉求。在协商过程中，要注意保留好聊天记录或者通话录音，以防后续需要。

如果协商不成，你可以向当地的消费者协会投诉。拨打12315热线，向消协说明你的遭遇、提供收集到的证据，消协会根据情况进行调解。同时，也可以向当地的卫生健康委员会、市场监督管理部门等相关监管部门举报。这些部门有权对医美机构的违法行为进行调查和处罚。

要是上述途径都无法解决问题，你还可以考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。准备好相关证据，起草好起诉状，向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按照法院的要求提供证据、参加庭审等。通过法院的判决，来要求医美机构承担相应的法律责任，比如退还费用、赔偿损失等。