公司调岗自己不愿意去该怎么办？

当遇到公司调岗而自己不愿意去的情况，可以参考以下几种应对方法：

首先，尝试与公司进行协商。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。也就是说，公司调岗属于变更劳动合同的行为，需要与员工协商一致。你可以和公司表明自己对调岗的顾虑和想法，争取协商按原劳动合同继续履行。

如果协商不成，而公司强制调岗，你可以向公司上级管理人员反映情况，要求其重视你的诉求。同时，你还可以到人社局举报公司的不合理调岗行为。

此外，你也可以到劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。若因不同意调岗导致公司解除劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。所以在这种情况下，你可以依法索要相应的经济补偿。

最后，如果涉及到公司无故调岗降薪的情况，根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十条规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。你可以与公司协商，要求恢复原来的职位和工资。如果协商不成，还可以依法向法院起诉来维权。