离职证明被写了不利内容该怎么办？

当离职证明被写了不利内容时，我们首先要了解相关的法律规定和自身的权利。根据《中华人民共和国劳动合同法》第五十条规定，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。这里的证明应该是客观、真实地反映劳动者的工作情况，而不应该包含一些没有事实依据的不利内容。

如果离职证明里写了不利内容，我们要判断这些内容是否属实。如果内容是虚假的，这就侵犯了劳动者的名誉权。名誉权是指人们对于公民或法人的品德、才干、声望、信誉和形象等各方面的综合评价。在这种情况下，劳动者可以要求用人单位对不实内容进行更正。用人单位拒绝更正的，劳动者可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理，责令用人单位改正错误，重新出具客观真实的离职证明。

如果因为离职证明中的不利内容给劳动者造成了实际损失，比如导致新的工作机会丧失，劳动者可以通过劳动仲裁或者向人民法院提起诉讼的方式来维护自己的权益。在仲裁或诉讼过程中，劳动者需要提供证据证明不利内容是虚假的，以及这些内容给自己造成了损失。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，用人单位可能需要承担赔偿损失、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任。