遇到家庭暴力怎么办，如何正确对待家庭暴力？

家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。当遭遇家庭暴力时，可采取以下措施正确对待：

首先，及时保护自身安全是首要任务。如果正在遭受暴力侵害，要尽快远离现场，前往安全的地方，比如邻居家、朋友家或者当地的庇护场所等。避免与施暴者在情绪激动时正面冲突，防止受到更严重的伤害。

其次，保留相关证据。证据对于后续维护自身权益非常关键。可以收集的证据包括：医院的诊断证明、病历、受伤的照片、视频、报警记录、证人证言等。这些证据能够有力地证明家庭暴力的发生和严重程度。例如，及时到医院就诊，医生会对伤情进行详细记录和诊断，这就是很重要的证据。

然后，向相关机构求助。可以向公安机关报案，依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。同时，也可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位反映，这些组织会根据情况提供调解、心理辅导等帮助。

另外，还可以向法院申请人身安全保护令。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止施暴者实施家庭暴力，禁止其骚扰、跟踪、接触受害人及其相关近亲属等，能为受害人提供有效的法律保护。

最后，要重视心理调节。家庭暴力不仅会对身体造成伤害，还可能给受害人带来心理创伤。可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力，走出心理阴影。

总之，遇到家庭暴力不能选择沉默和忍受，要勇敢地采取正确的措施维护自己的合法权益。