酒后家庭暴力该怎么办？

当遭遇酒后家庭暴力时，可采取以下措施来保护自己的人身安全和合法权益。

首先，及时远离现场并确保自身安全。如果正在遭受暴力侵害，要尽快脱离施暴者的控制范围，前往安全的地方，比如邻居家、朋友家或者附近的派出所。这是保障自己生命安全的首要步骤，生命安全永远是第一位的。

其次，注意收集和保留证据。证据在后续维护权益的过程中至关重要。比如，拍摄受伤的部位、现场的场景，保留带血的衣物、被毁坏的物品等；及时到医院就诊，开具诊断证明、病历等，这些都能证明遭受暴力的事实。同时，还可以收集施暴者的威胁性短信、邮件等，这些都可以作为家庭暴力的证据。

再者，寻求他人帮助。可以向亲戚、朋友、邻居求助，让他们知晓你的遭遇，在必要时能提供支持和帮助。也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位反映情况，这些组织会根据具体情况提供调解、心理疏导等帮助。

另外，报警也是非常重要的手段。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。对于家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。告诫书会记录加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。

如果家庭暴力情况比较严重，受害人可以向人民法院申请人身安全保护令。依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力；禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；责令被申请人迁出申请人住所等。

最后，如果因为家庭暴力导致离婚，受害人在离婚时还可以根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条的规定，要求损害赔偿。损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

总之，遭遇酒后家庭暴力不要选择沉默和忍受，要勇敢地采取措施维护自己的合法权益。