养老保险和医疗保险断交了该怎么办？

当养老保险和医疗保险断交时，我们先了解一下这两种保险的基本概念。养老保险是为了保障我们在退休后能有稳定的经济来源，在达到法定退休年龄且累计缴费满一定年限后，可以按月领取养老金。医疗保险则是在我们生病就医时，能报销部分医疗费用，减轻经济负担。

对于养老保险断交，依据《中华人民共和国社会保险法》第十六条规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。也就是说，养老保险断交后，后续是可以补缴的，而且它计算的是累计缴费年限，并非连续缴费年限。如果因为换工作等原因断交，新单位可以接着为你缴纳；要是处于失业状态，也可以以灵活就业人员的身份自行缴纳。只要在退休前累计缴费满十五年，就不影响领取养老金。不过，缴费年限越长、金额越多，退休后领取的养老金也就越多。所以，断交可能会使养老金待遇受到一定影响。

医疗保险断交的影响相对明显一些。根据相关规定，医疗保险一旦断交，从次月起就不能享受医保报销待遇。但如果断交时间不超过3个月，重新缴费后的次月通常可以恢复医保待遇；若断交超过3个月，不同地区的规定有所不同，有的地区需要连续缴费一定期限（如6个月）后才能恢复报销待遇。对于断交的医疗保险，同样可以补缴。以灵活就业人员身份缴纳时，可携带本人身份证等相关材料到当地社保经办机构办理补缴手续。此外，部分地区还提供线上补缴渠道，方便快捷。

总之，养老保险和医疗保险断交后不用过于担忧，按照规定及时补缴或续缴，尽量减少对自身权益的影响。