刑事案件没有谅解书该怎么办？

在刑事案件中，谅解书是指被害人或其家属对犯罪嫌疑人或被告人的犯罪行为表示谅解，并请求司法机关从轻、减轻或免除对犯罪嫌疑人或被告人刑事处罚的书面文件。它并非是定罪量刑的必要条件，但在一定程度上会影响对犯罪嫌疑人或被告人的量刑。

根据《中华人民共和国刑法》第六十一条规定，对于犯罪分子决定刑罚的时候，应当根据犯罪的事实、犯罪的性质、情节和对于社会的危害程度，依照本法的有关规定判处。也就是说，法院在量刑时会综合多方面因素进行考量，谅解书只是其中一个情节。

如果刑事案件中没有谅解书，犯罪嫌疑人或被告人及其家属也不用过于惊慌。首先，可以积极配合司法机关的工作，如实供述自己的罪行，表现出良好的认罪态度。《刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。

其次，主动退赃退赔也是一个重要的表现。如果犯罪行为涉及到财产损失，积极退还赃款赃物，弥补被害人的经济损失，也能体现出犯罪嫌疑人或被告人的悔罪表现。根据相关司法解释，对于退赃、退赔的，综合考虑犯罪性质，退赃、退赔行为对损害结果所能弥补的程度，退赃、退赔的数额及主动程度等情况，可以减少基准刑的30%以下。

此外，还可以通过立功来争取从轻处罚。《刑法》第六十八条规定，犯罪分子有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。