哪些行为属于家庭暴力？
我和另一半在生活中时有摩擦，有时候他会大声辱骂我，还会摔东西，我感觉很害怕。我想知道，他这些行为算家庭暴力吗？到底哪些行为在法律上是被认定为家庭 暴力的呢？
张凯执业律师
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家庭暴力指的是家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。简单来说，就是家庭成员之间通过一些不当的行为，对其他成员的身体或者精神造成了伤害。
从身体侵害方面来看，殴打是比较常见的一种家庭暴力行为。比如，一方动手打另一方，造成身体上的伤痛、淤青、骨折等不同程度的损伤。捆绑则是限制对方的身体自由，用绳子等物品将对方束缚起来，这不仅对身体造成伤害，还会给受害者带来极大的心理恐惧。残害行为更为严重，可能会导致受害者身体残疾等永久性的伤害。限制人身自由也属于身体侵害的范畴，例如将对方锁在一个房间里，不让其自由出入，这严重侵犯了公民的人身权利。
精神侵害方面，经常性谩骂是指一方长期对另一方进行言语上的侮辱、贬低，如使用恶毒的语言攻击对方的人格、能力等，这会严重损害受害者的自尊心和自信心。恐吓也是一种精神侵害行为，通过威胁、恫吓等方式让对方产生恐惧心理，比如以伤害对方本人或者其家人来威胁对方。
依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定：“本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。”所以，判断是否属于家庭暴力，要综合考虑行为的方式、频率以及对受害者造成的身心影响等因素。如果遭遇家庭暴力，受害者要及时采取措 施保护自己，如向公安机关报案、向人民法院申请人身安全保护令等。