家庭暴力如何认定？

家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

在法律上认定家庭暴力，主要从以下几个方面考量。首先是主体方面，家庭暴力发生在家庭成员之间，这里的家庭成员包括配偶、父母、子女以及其他共同生活的近亲属，比如兄弟姐妹、祖父母、外祖父母等。依据《中华人民共和国反家庭暴力法》相关规定，该法所保护的范围就是家庭成员之间的暴力行为。

其次是行为方式，包括身体暴力和精神暴力。身体暴力很好理解，像殴打、捆绑、残害等直接对身体造成伤害的行为。比如一方对另一方拳打脚，导致身体出现淤青、伤痕等。精神暴力则是通过经常性谩骂、恐吓等方式，对受害者的精神和心理造成侵害。例如长期的言语侮辱、威胁要伤害对方或其家人等。

再者是行为的后果，要有一定的伤害后果才能认定为家庭暴力。这种伤害后果既包括身体上的损伤，也包括精神上的痛苦。身体损伤可以通过医院的诊断证明、伤情鉴定等确定；精神痛苦可以通过受害者的心理评估、生活状态的变化等体现。例如，受害者因为长期遭受精神暴力，出现抑郁、焦虑等心理疾病。

最后是行为的连续性和经常性。偶尔的争吵、推搡等一般不认定为家庭暴力，只有行为具有一定的连续性和经常性，才符合家庭暴力的特征。比如一方经常对另一方进行辱骂、殴打，形成了一种常态化的暴力模式。

结合您的情况，如果家人的言语辱骂和推搡行为是经常性的，且对您的精神和身体造成了一定的伤害，那么是有可能被认定为家庭暴力的。您可以收集相关证据，如录音、录像、医院诊断证明等，维护自己的合法权益。