精神摧残是否属于家庭暴力？
我在家里经常被家人用言语贬低、辱骂，他们还会故意孤立我，让我心理压力特别大。我想知道这种精神上的折磨算不算是家庭暴力呢？我该怎么维护自己的权益？
张凯执业律师
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精神摧残是属于家庭暴力的。家庭暴力指的是家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。简单来说，家庭暴力不只是动手打人，像长期的精神折磨也在其范畴内。
依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，“本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为”。这明确了精神摧残这种行为属于家庭暴力。
如果遭遇了这样的精神摧残式家庭暴力，受害者可以采取多种措施来维护自己的权益。首先，可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位会根据情况提供调解、心理疏导等帮助。
其次，还可以向公安机关报案，公安机关会根据情节轻重给予加害人相应的处罚，比如出具告诫书等。要是情节严重构成犯罪的，依法追究刑事责任。此外，受害人也可以向人民法院申请人身安全保护令，法院会根据实际情况作出裁定，禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等。通过这些途径，能有效保护受害者免受精神摧残等家庭暴力的侵害。