女方有3个女儿，男方一个没有，要起诉争取抚养权该怎么做？

要进行抚养权起诉，可参考以下内容：

**起诉准备**：

首先，要准备好相关材料，比如双方的身份证明（身份证、户口本等）、结婚证、孩子的出生证明等，这些材料能证明双方的身份关系以及孩子的基本情况。同时，还需要撰写起诉状，写明自己的诉求，也就是要求获得孩子抚养权的意愿，以及陈述相关事实和理由，例如自己的抚养能力、对方不适合抚养孩子的情况等。

**选择管辖法院**：

一般来说，要向被告住所地或者经常居住地的基层人民法院提起诉讼。例如，男方的户口所在地或者他长期居住的地方对应的基层法院。

**法院审理和判决依据**：

法院在判决抚养权归属时，会遵循相关法律规定和原则。根据《民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。具体到不同年龄段的孩子：

- 对于未满两周岁的幼童，以由母亲直接抚养为原则。这是因为两周岁以下的孩子通常更需要母亲的照顾和关爱，母亲在哺乳等方面具有天然的优势。

- 已经过了两周岁的孩子，如果父母双方无法就抚养问题达成共识，法院将会依据双方的实际情况，按照对未成年人最为有利的原则做出判决。比如，会考虑双方的经济状况、居住环境、教育背景、是否有不良嗜好等因素。哪一方能为孩子提供更稳定、更有利于成长的环境，法院就更有可能将抚养权判给哪一方。

- 而当子女年满八周岁时，法院会尊重他们的真实意愿。因为八周岁以上的孩子已经有了一定的认知和判断能力，他们对于跟谁生活可能有自己的想法，法院会充分考虑孩子的意见。

**诉讼流程**：

立案后，法院会根据案件情况安排开庭审理。在庭审过程中，双方需要陈述自己的观点和证据，接受法官的询问。法院会根据双方的陈述、提供的证据以及相关法律规定进行综合判断，最终做出判决。